Blog sobre salud mental y trastornos alimentarios
En el ajetreo de nuestra vida cotidiana, es fácil descuidar nuestro propio bienestar. A menudo damos prioridad a las necesidades de los demás, trabajamos incansablemente para cumplir los plazos y nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos. Sin embargo, el autocuidado no es sólo un lujo o un capricho; es una práctica esencial para [...] Leer más
El comportamiento agresivo y el acoso en los niños son cuestiones complejas que pueden tener efectos profundos y duraderos en las personas y las comunidades. Comprender la dinámica del ciclo del acoso es crucial para abordar y prevenir eficazmente este comportamiento nocivo. Exploremos los entresijos del ciclo del acoso escolar, [...] Leer más
La salud mental de los niños es importante y a menudo se examina poco. Un área particular que requiere nuestra atención es la de los trastornos del estado de ánimo. Los trastornos del estado de ánimo en los niños, como el trastorno depresivo mayor, el trastorno bipolar y el trastorno perturbador de la desregulación del estado de ánimo, pueden tener un profundo impacto en su bienestar general y su desarrollo. Al [...] Leer más
Los métodos y modalidades de tratamiento de los problemas de salud mental están siempre en constante evolución. Esto se debe a que nuestra comprensión de la salud mental sigue evolucionando. A veces, esta evolución nos indica que una determinada opción de tratamiento no es tan eficaz como se pensaba, y otras veces esta [...] Leer más
La creadora de la terapia dialéctica conductual (DBT), la Dra. Marsha M. Linehan, escribió en una ocasión que "es difícil ser feliz sin una vida que merezca la pena ser vivida. Este es un principio fundamental de la DBT". Ahora bien, aunque esta afirmación pueda parecer relativamente sencilla a primera vista, es, por supuesto, como era de esperar, mucho [...] Leer más
Puede que sea verano, pero todos sabemos que el colegio está a la vuelta de la esquina. Por eso es el momento perfecto para reflexionar sobre la escuela y lo que puede significar para la salud mental y el tratamiento de los trastornos alimentarios. En nuestro trabajo con adolescentes, a menudo vemos que la asistencia a la escuela se utiliza como excusa [...] Leer más
En muchos sentidos, mi papel como especialista en movimiento me convierte en una especie de "boogie man". Cuando algunos clientes se enfrentan a hacer movimiento, el facilitador a menudo se convierte en el objeto de su transferencia. Por ejemplo, si tienes un cliente al que le cuesta hacer cosas más activas [...] Leer más
Junio es el Mes del Orgullo, un momento para celebrar la comunidad LGBTQ+. También es el momento de asegurarnos de que hacemos lo suficiente para que nuestros espacios sean lo más inclusivos y afirmativos posible. La Dra. Wendy Oliver-Pyatt, cofundadora de Galen Hope, explica que la inclusividad es [...] Leer más
El compositor del siglo XIX Felix Mendelssohn dijo una vez: "La esencia de lo bello es la unidad en la variedad". Por supuesto, este concepto va mucho más allá del mundo de la música clásica. Aunque no sea lo primero que uno se imagina, este concepto es fundamental en el ámbito de la recuperación. La variedad es crucial [...] Leer más
En Galen Hope, creemos firmemente en un plan de recuperación de transición para nuestros clientes. Es importante entender los beneficios de este tipo de modelo de tratamiento. La recuperación de transición puede comenzar con un programa de hospitalización parcial (PHP) y puede pasar a un programa ambulatorio intensivo escalonado (IOP). Puede [...] Leer más
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