Blog sobre salud mental y trastornos alimentarios

El poder de la cultura en la salud mental de los BIPOC

Este mes de julio, en el que celebramos el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental de los BIPOC (negros, indígenas y personas de color), vamos a centrarnos en las experiencias únicas en materia de salud mental de estas comunidades. Todos sabemos que la salud mental es un aspecto crucial del bienestar general, pero la forma en que la percibimos, afrontamos los retos y [...] Leer más

La soledad en los hombres

¿Recuerdas cuando por las mañanas navegabas por las redes sociales y sentías una punzada de soledad? No eres el único. En el mundo hiperconectado de hoy en día, un número sorprendente de personas, especialmente hombres, luchan contra un profundo sentimiento de aislamiento. Las estadísticas son preocupantes: más de la mitad de los estadounidenses dicen sentirse solos y muchos [...] Leer más

Celebrar el orgullo con resiliencia y apoyo

Junio es el Mes del Orgullo, una vibrante celebración de la identidad y la historia del colectivo LGBTQ+. Es el momento de honrar la resistencia y las contribuciones de una comunidad que ha luchado incansablemente por la igualdad y la autoexpresión. Sin embargo, para muchas personas LGBTQ+, especialmente [...] Leer más

Bajo la afluencia: La salud mental en las familias acomodadas

La reluciente fachada de la riqueza suele evocar imágenes de una vida encantada: mansiones en expansión, oportunidades ilimitadas y un camino hacia el éxito aparentemente garantizado. Sin embargo, para los niños criados en esa opulencia, la realidad puede ser un arma de doble filo. Aunque les rodean comodidades materiales, estos jóvenes pueden enfrentarse a [...] Leer más

Salud mental de los adolescentes: Señales que los padres deben vigilar

Mayo es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, una época dedicada a acabar con los estigmas y promover el bienestar mental para todos. Este año centrémonos en nuestros adolescentes. La adolescencia es un torbellino de desarrollo emocional y social, una época rebosante tanto de inmenso potencial como de retos únicos. Durante este periodo crucial, [...] Leer más

Salud mental de los adolescentes durante las vacaciones de verano: Por qué el verano es el momento perfecto para el tratamiento

El final del curso escolar supone un respiro de las presiones académicas y los horarios. Para los adolescentes, las vacaciones de verano suelen significar un tiempo de relajación, exploración y conexión social. Sin embargo, la transición de un entorno estructurado a otro más abierto también puede presentar retos imprevistos. Rutinas interrumpidas, [...] Leer más

Desvelando el espectro: Una mirada más profunda al autismo en abril (2ª parte)

A medida que avanzamos en el Mes de la Aceptación del Autismo, vamos a centrarnos en cómo interactúan los autistas con el mundo que les rodea. Esta parte de la serie profundizará en dos comportamientos autistas frecuentemente malinterpretados: la estimulación y el enmascaramiento. A menudo malinterpretados o juzgados, estos comportamientos tienen un significado [...] Leer más

Desvelando el espectro: Una mirada más profunda al autismo en abril (Parte 1)

Abril es el Mes de la Aceptación del Autismo, un momento crucial para celebrar las identidades autistas y ampliar nuestra comprensión de la experiencia autista. Aunque se han hecho avances significativos en el reconocimiento del autismo, las representaciones públicas a menudo se centran en un conjunto limitado de comportamientos, creando una imagen sesgada e incompleta del vasto espectro. Esta [...] Leer más

Salud mental en el mundo

Cada mes de abril reconocemos dos ideas muy importantes: El Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril, y el Mes de la Diversidad. Aunque el Día Mundial de la Salud hace hincapié en nuestro bienestar colectivo, hay un aspecto crucial del que a menudo se habla poco y al que no se destinan suficientes recursos: la salud mental. Aunque se está avanzando para abordar algunas incoherencias y desigualdades, hay [...] Leer más

Un pasado problemático: La problemática historia de la salud mental de las mujeres

A medida que nos acercamos al final del Mes de la Historia de la Mujer, nos gustaría analizar más detenidamente los retos a los que se han enfrentado las mujeres a lo largo de la historia en lo que respecta a la atención sanitaria mental. Esta historia está plagada de conceptos erróneos, diagnósticos equivocados y tratamientos francamente peligrosos, y aunque se han logrado avances significativos, las cicatrices de [...]. Leer más

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